الحصول على شعر صحي من الجذور يحتاج إلى عدة عوامل منها التغذية السليمة واتباع العادات الصحية وروتين علاج بمكونات طبيعية، وذلك لكي يبقى شعرك صحي ويستطيع مقاومة عوامل الطقس وتقلباته. هناك نوع من النباتات العشبية ربما تندهشين عندما نتحدث عنه كأفضل غسول صحي وهو مغلي الشبت للشعر. تعرف إلى فوائده التي جعلت ملكات الفراعنة تستخدمه منذ قديم السنين، وأيضًا أبرز 3 نصائح عند استخدامه.
نبذة عن الشبت
- الشبت هو عشبة معمرة سحرية ذات أوراق خضراء، وسيقان مجوفة.
- تتميز برائحتها العطرية المنعشة والقوية، وتحمل الكثير من الفوائد للشعر والبشرة والجسم بالكامل.
- يكمن بها زيوت عطرية تعمل على ترطيب الشعر وتغذيته من الجذور وحتى الأطراف.
- عرف عند المصريين القدماء منذ أكثر من 2000 سنة.
استخداماته لا تقتصر على صنع المخللات والسلطات، وإنما استخدم في علاج الكثير من الأمراض مثل مشكلات الهضم، والانتفاخ، ومشكلات الكبد والمرارة، واستخدمت الملكات منقوع مغلي الشبت للعناية بالشعر وتغذيته.
فوائد الشبت للشعر
ذاع استخدام الشبت في أغراض الطهي، ولكن عندما تعرفين استخداماته الجمالية لن تستغني عنه كجزء من روتينك للعناية بالشعر، فهو يحمل الكثير من الفوائد نظرًا لقيمته الغذائية العالية وقدرته على علاج الكثير من الأمراض الصحية، سنتناول وإياك بعضًا من فوائده من خلال النقاط التالية:
مصدر غني بالفيتامينات والمعادن الأساسية
يتميز الشبت باحتوائه على نسب مرتفعة من فيتامين (أ)، و(ج)، والمركبات المضادة للأكسدة. كما أن به مجموعة كبيرة من المعادن التي يحتاجها الجسم لتكوين الخلايا والسوائل داخل الجسم مثل: الكالسيوم، الحديد، المنغنيز، بروتين، بوتاسيوم، الزنك، الصوديوم. بالتالي فهو يسهم في العناية بالشعر التالف وتغذية البصيلات من الجذور وحتى الأطراف وتعزيز نمو الشعر.
ترطيب فروة الرأس
يحتوي الشبت على الماء الذي يمد الشعر بالرطوبة ويحفظه من الجفاف، وذلك ما يجعله مناسبًا لجميع أنواع الشعر وخاصةً المجعد. بالإضافة إلى احتوائه على مجموعة من الزيوت الأساسية المتطايرة التي تمنح الشعر لمعانًا مميزًا مثل: الكارفون، الفيلاندرين، مركبات الليمونين.
مضاد للبكتريا والجراثيم
استخدام الشبت للشعر يسهم بشكل كبير في مقاومة البكتريا والجراثيم والفطريات المتنوعة، حيث تتضمن مكوناته مواد مطهرة طبيعية فعالة في قتل البكتريا.
كثافة وطول الشعر
يعاني الكثيرون من مشكلة تساقط الشعر، يمكنك استخدام الشبت لتحفيز نمو البصيلات في الأماكن الفارغة، حيث يعمل على تنشيط الدورة الدموية بفضل احتواءه على نسب عالية من مضادات الأكسدة والتي من شأنها أيضًا مقاومة الجذور الحرة وتقي الجسم من الإصابة بالأمراض الفطرية والفيروسية.
يكسب الشعر القوة واللمعان
الشبت من الزيوت العطرية التي تحتوي على مخزون من الزيوت الطبيعية المغذية التي تزيد من كثافة وطول الشعر، وتمنحه الحيوية واللمعان، بالإضافة إلى حل مشكلة قشرة الشعر بفضل المواد الطبيعية المطهرة الموجودة به.
أضرار الشبت للشعر
قد أظهرت الدراسات أن تناوله فمويًا أو أخذه كدواء آمن نسبيًا، طالما تم تناوله بكميات معتدلة، وفي بعض الحالات النادرة يمكن أن يسبب آثار جانبية ضارة، ومع ذلك فهناك بعض الأضرار التي يمكن أن تنجم عند تطبيقه على الشعر مثل:
- تهيج الجلد عند تطبيقه مباشرةً على فروة الرأس.
- في حالة الحمل والرضاعة، يمكن أن يكون له تأثير على تحفيز الحيض مما يؤدي إلى الإجهاض.
- قد يكون سببًا لتهييج الحساسية، إذا كنت تعاني من حساسية للنباتات من عائلة الخيمية (Apiaceae).
- انخفاض نسبة السكر في الدم.
نصائح عند استخدام الشبت
اتبعي النصائح التالية حتى تحصلي على أقصى استفادة من فوائد الشبت للشعر أو الجسم، وهي كما يلي:
- استخدمي الأوراق الطازجة، وتأكدي من كونها لينة وغير جافة وخضراء ورائحتها قوية وعطرة.
- حاولي دائمًا وضع أوراق الشبت في الثلاجة لأنها سريعة التلف من خلال وضعها في كيس بلاستيكي أو علبة محكمة الغلق.
- لا ينصح بتناوله كدواء من قبل الحوامل والمرضعات.
وصفات بالشبت للشعر
يمكنك تطبيق وصفات الشبت بطريقة سهلة في المنزل وغير مكلفة، وستحصلين في النهاية على شعر قوي وصحي، ومنها:
خلطة منقوع الشبت للشعر
المكونات
- بعض أوراق الشبت الطازجة.
- كمية مناسبة من الماء.
طريقة التحضير
- اخلطي أوراق الشبت الطازجة مع الماء.
- اخفقيها في الخلاط الكهربائي حتى تحصلي على معجون ناعم.
- صفي الخليط بالاستعانة بقطعة من الشاش.
- دلكي منقوع الشبت على فروة الرأس في حركات دائرية.
وصفة مغلي الشبت للشعر
المكونات
- حزمة شبت طازجة.
- ماء مغلي.
طريقة التحضير
- اغسلي الشبت جيدًا، وضعيه في قدح به ماء مغلي.
- قلبيه في الماء المغلي على الوجهين، واتركيه جانبًا إلى أن يبرد، وبعدها صفي ماء الشبت.
- دلكي فروة الرأس بغسول مغلي الشبت في حركات دائرية، واتركيه على شعرك لمدة ساعة على الأقل.
- اغسلي شعرك بالماء والشامبو المناسب لنوع شعرك.
وصفة الشبت وزيت دوار الشمس
المكونات
- كوب من زيت دوار الشمس.
- حزمة من الشبت الطازج.
طريقة التحضير
- قطعي الشبت إلى قطع صغيرة الحجم.
- ضعي الزيت وقطع الشبت في قدح وارفعيه على نار هادئة مدة 10 دقائق.
- يغطي الخليط ويترك كما هو لليوم التالي.
- في صباح اليوم التالي، اغلي الخليط مرة أخرى على نار هادئة.
- قومي بتطبيق خلاصة زيت الشبت مع دوار الشمس على شعرك.
استخدام الشبت للشعر يغذي الشعر ويقويه، وبالإضافة إلى ذلك يمكنك استخدامه بعدة طرق من خلال الوصفات المنزلية. ولكن عليك استخدامه بالطريقة الصحيحة وذلك لتجنب أضرار الشبت للشعر. ولا تنسِ أن شعرك هو تاجك وسر جمالك فاعتني به جيدًا.