قد تفاجئك بعض أعراض انسحاب أدوية الاكتئاب، وتختلف هذه الأعراض من شخص لآخر. وذلك تبعًا لمعدل تناول هذه الأدوية. سنتحدث هنا على أعراض انسحاب السيروتونين وسيتالوبرام. كم تستمر أعراض انسحاب أدوية الاكتئاب، تعرف أيضًا على طرق التوقف عن تناولها.
أعراض انسحاب أدوية الاكتئاب
قد يكون هناك اختلاف في شعور الناس بأعراض الانسحاب، وعادًة تظهر هذه الأعراض في غضون ثلاثة أيام من التوقف عن تناول الأدوية المضادة لمرض الاكتئاب، وتتراوح درجة هذه الأعراض ما بين متوسطة أو شديدة، وتتضمن أعراض انسحاب أدوية الاكتئاب الآتي:
- الشعور بالقلق.
- الاكتئاب وتقلب المزاج.
- كذلك تحدث مشاكل متعلقة بالدوخة والتوازن.
- الإحساس بالصدمة الكهربائية.
- تحدث أعراض مشابهة لأعراض الإنفلونزا، كالصداع والغثيان.
- قد تحدث بعض التشنجات العقلية.
- قد تراود الكوابيس بعض الأشخاص.
- يمكن أن تحدث مشاكل في النوم.
أعراض انسحاب السيروتونين
في الحقيقة يُعد السيروتونين (SSRI) نوع من المواد الكيميائية والتي تسمى بالناقل العصبي (neurotransmitter)، والغرض هنا هو توصيل الرسائل من وإلى خلايا المخ، ومن خلال هذه العملية تؤدي إلى تحسين الاكتئاب، وعند التوقف عن تناولها يمكن أن يحدث بعض الأعراض التي تتلاشى بسرعة كبيرة، إليك بعض الأعراض المحتمل حدوثها وفي السطور القادمة سنذكر أيضًا كم تستمر أعراض انسحاب أدوية الاكتئاب:
- صعوبة في المشي.
- آلام عضلية.
- ضعف في التركيز.
- قد تراود بعض الأشخاص أفكار انتحارية.
- الشعور بأحلام اليقظة.
أعراض انسحاب سيتالوبرام
سيتالوبرام والمعروف تجاريًا باسم سيليكسا (Celexa)، ينتمي إلى عائلة السيروتونين، يساعد في علاج الاكتئاب والضغط النفسي، ولكن التوقف المفاجئ عن تناوله يمكن أن يسبب بعض الأعراض، تتمثل في الآتي:
- الإحساس بالدوار.
- يمكن أن يحدث إحساس مشابه للصدمة الكهربائية في الرأس.
- كذلك الشعور بالحرقان أو الوخز في اليدين، والساقين، وأجزاء أخرى من الجسم.
- الشعور بالإعياء.
- يمكن أن يحدث اضطرابات بصرية.
- حدوث إسهال وأرق.
كم تستمر أعراض انسحاب أدوية الاكتئاب؟
كم تستمر أعراض انسحاب أدوية الاكتئاب، في الواقع قد تختلف أعراض الانسحاب من دواء لآخر، ولكن عادًة ما تظهر الأعراض من يوم إلى ثلاثة أيام بعد التوقف الفوري من تناول الأدوية المضادة للاكتئاب، كما تستغرق أعراض الانسحاب عند التوقف نهائيًا من تناول الدواء ما بين أسبوع وحتى شهرين، ثم تقل تدريجيًا، وفق تكيف الجسم مع نقص هذا الدواء.
هل أعراض انسحاب أدوية الاكتئاب تعني الإدمان؟
قد يتبادر هذا السؤال إلى أذهان الكثير، هل أدوية الاكتئاب تسبب الإدمان؟ أو هل أعراض الانسحاب تعني إدمان هذه الأدوية؟ بالطبع لا، فقد تحدث أعراض انسحابية عند توقفك عن تناول أدوية الاكتئاب، وتكون ناتجة عن التوقف المفاجئ عن تناولها، ومع ذلك فهي مختلفة تمامًا عن أعراض الانسحاب من المخدرات.
كيف أتوقف عن تناول أدوية الاكتئاب؟
بعد أن أدركنا كم تستمر أعراض انسحاب أدوية الاكتئاب سنذكر هنا كيفية التوقف عن تناولها، فإذا كنت ترغب في التوقف عن تناول أدوية الاكتئاب، فهناك بعض الطرق الآمنة للإقلاع عن تناول الأدوية، وفيما يلي أهم 4 طرق للعلاج:
تناول دواء بروزاك
يساعدك دواء بروزاك (prozac) على التخلص السريع من أعراض الانسحاب، فبعد تناولك جرعة من بروزاك ستختفي الأعراض في غضون ساعات قليلة من بدء تناول الدواء.
التوقف التدريجي
إذا أردت التوقف عن تناول مضادات الاكتئاب، فإن أنسب طريقة هي التوقف ببطء، وهذا يعني تقليل الجرعة تدريجيًا، وتعتمد هذه الطريقة على المدة التي كنت تتناول فيها الدواء، والجرعة المستخدمة في تناول الدواء.
“قد يهمك: الأطعمة الغنية بالبروتين”
ممارسة الرياضة الخفيفة
قد تحسن الرياضة من حالتك المزاجية، حيث تعمل على تحفيز الإندورفين، والذي يمنحك الشعور بالسعادة، وأيضًا يساعدك على التخلص من التوتر، لذا ضع في اعتبارك الالتزام بالمشي لمدة 20 دقيقة كل يومين، وبعد ذلك يتم زيادة معدل المشي لمدة ثلاث أيام في الأسبوع.
طريقة المتابعة الطبية
إذا كنت تنوي التوقف عن تناول مضادات الاكتئاب، فلا بد أن تحدد موعدًا للمتابعة مع طبيبك، حتى يتمكن من تقييم صحتك العقلية، والتأكد من اختفاء أعراض الانسحاب، لذا عليك المتابعة المستمرة من وقت لآخر.